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엽산

임산부에게 엽산이 중요한 이유? 안녕하세요! 임신을 준비 중인 새댁 '여행같은 삶'이예요^^ 아마 저처럼 임신을 준비하고 계신 분들이 많을 것 같아요- 그래서 영양제에 대해서 궁금해 하실 것 같아서 리를빗!한 정보나마 나눠볼까 합니다~ 예전과 다르게 지금은 아이를 계획하고 준비를 한 후에 계획을 세워 임신을 하는 부부가 많은 것 같아요. 저도 결혼하고 바로 아이 가질 생각이 없어서 결혼한지 8개월차인 이제야 계획을 좀 세워볼까 했거든요- 근데 막상 계획을 세우려고 하니 뭐부터 해야하지? 하는 막막함이 있더라구요;; 주변에서 엽산이나 철분이 필수라고는 하시는데, 그게 왜 중요한지도 모르겠고ㅠㅠ 엽산복용시기나 엽산 효능, 기능 같은 것도 모르고 있었답니다ㅜ 그래서 저도 폭풍 서치 끝에 뭔가 하나 구입했어요ㅎㅎㅎㅎㅎ 엽산 구입 완료! 짜잔~.. 더보기
임신 전 필요한 영양제(영양소) 정리 '결혼 하면서 신혼을 즐기다 2-3년 뒤 아이를 가져야지' 하고 생각했다. 많은 선배들의 조언은 새겨들으랬다고 아이가 있고 없고의 차이가 엄청나다고 하는데, 그래서 아주 잠깐 아이 없이 우리끼리 잘 살아볼까? 그게 어쩌면 더 재미있고 넉넉한 삶이 되지 않을까 하고 생각해 본 적도 없진 않다. 물론 넉넉하고 걱정없는 삶을 살 수 있다는 건 사실이지만 아이가 있으면 더 큰 행복감을 느낄 수 있다는 얘기는 부정할 수 없다. 그래서 결론은, 지금은 신혼 1년 즐기고 임신을 계획 하기로 결정을 내린 상태다. 이제 결혼 8개월차이지만 임신 6개월 전부터 몸을 만들어야 건강한 아이를 출산을 할 수 있다는 말을 많이 들어서 한번 먹어보지도 않은 영양제를 폭풍 검색해 봤다. 나처럼 임신 전 먹어야 하는 영양제가 뭔지 모.. 더보기

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